雞蓉玉米 + 豆乳鯛魚 + 杏鮑菇豬肉捲

以下份量請依個人喜好與需要搭配

雞蓉玉米
材料：雞胸絞肉，玉米粒
作法：玉米粒和雞胸絞肉、灑鹽花拌勻

豆乳鯛魚
材料：豆腐乳的豆瓣醬 (豆腐乳留著平常下飯用XD)，鯛魚片
作法：豆瓣醬加水調勻成稠狀，淋上鯛魚片

杏鮑菇豬肉捲
材料：杏鮑菇，豬肉火鍋片
作法：杏鮑菇切絲，用豬肉火鍋片捲起來，灑鹽花

弄熟的方式，可蒸、可微波，或者先微波、後蒸熟
如果蒸鍋夠大，可以一次搞定三種菜色喔~